léčba covid 19 – vitamíny, doplňky stravy a minerály

Léčba Covidu v přednemocniční péči – doplňky stravy, vitamíny a minerály:

Po rizikovém kontaktu, či začínajících příznacích (pozor, ani antigenní test ani PCR ještě
nemusí být pozitivní) postupujeme následovně:

Sars-Cov 2 se nejvíce množí na sliznicích horních cest dýchacích – nos ústa, posléze se šíří do celého organismu.Doporučené kloktání a proplachování nosu několikrát denně působí možná banálně, ale výsledkem je prokazatelné snížení virové nálože.

1.Kloktat několikrát denně 3-4x ( Chlorhexidin 0, 2%- např. Parodontax Extra – Dr. Max)
Nebo ( povidón- jód – Betadine !!!! pozor betadine je 10% a k výplachu nosu potřebujeme jen 1% je
tedy nutné naředit s destilovanou vodou 1:10, zředit desetkrát !!!!) nebo (acetylpyridumchlorid – Oral-B)
2.Proplachovat nos – 10x ředěná !!! Betadina –( povidion-jód) nebo mořská voda voda 3-4x denně
3.Vlkost v místnosti 45-50% – slizniční mucus je gelová substance při dostatečné vlhkosti tvoří po celém povrchu sliznic gelovitou hmotu a je těžko prostupná stejně jako kůže tvoří barieru na povrchu. Ale při poklesu vlhkosti v místnosti – (topení v zimním období) vede k poklesu vlhkosti mnohdy na 20- 30%. Gel sesychá do ostrůvků a mezi nimi mohou viry snadno procházet.
Zinek, vit A, D, a hořčík mají také přímý vliv na kvalitu mucusu a řasinek.
4. Hydratovat a to jednak zaprvé dostatek tekutin a za druhé buněčná hydratace, doplnit Hořčík
1000mg denně. Jedna molekula hořčíku váže dvě molekuly vodíku – intracelulární hydratace.
5. omega 3 MK 4g denně

jakmile je nasazen paracetamol (proto spíše preferovat metamizol, či ibuprofen), dochází k masivnímu vyčerpání zásob Glutathionu, tento nedostatek
poznáme podle hodnoty GGT – zvýšená hodnota tohoto jaterního enzymu ukazuje na vzrůstající oxidativní stress, ať už spuštěnou nadměrnou konzumací alkoholu nebo fruktózy např. ve formě džusu a nebo virem Sars-Cov2, který dokáže díky převedení metabolismu z oxidativní fosforilace na glykolízu extrémě zvýšit produkci volných radikálů (oxidativní stress). K jeho odstranění tělo potřebuje vnitřní antioxidanty – Glutathion a jiné selenoproteiny např. GPX1), řešením je doplnění prekurzorů Glutathionu – Glycinu a N-acetyl cysteine a take selénu.
7. Glycin – 3x denně kávová lžička cca 5mg tedy celkem 15mg
8. NAC- N- acetylcystein 500mg 2x denně
9. Zinek (Zinkorot) 50mg/den,( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7365891/)
Zinek dokáže přímo likvidovat virus, ale má kladný náboj a bez ionoforu nemůže vstoupit sám
do buňky. Potřebuje ionofor např. Quercetin
10.Qurcetin 500mg 2x denně
11. Vitamín C 500mg/den (kdo má choulostivější žaludek, tak pouze 100mg),
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065688/)
12. Vitamín D 5000IU/den, (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34126960/)
K vitamínu D 5000IU – při dlouhodobější suplementaci, je nutné vždy přidat vitamin K.
Vitamíny D3, a také K2–Vitamín D3 – 5000 UI – vhodné v kombinaci vitamín D3+K2
13. Melatonin 5mg na noc), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8190272/
14. Kmín černý 40mg/kg 14 dní https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338708/
15. Omega 3 matné kyseliny

Jakmile se nemoc potvrdí, je dobré tyto dávky zvýšit na Zinek 100mg/d, Vitamín D
10000IU/den, Melatonin 10mg/den, Kmín černý na 80mg/Kg/den