JAK NA COVID19 – prevence

Prevence:

Zinek 25 mg 2x denně, nejlépe ve formě léku Zinkorot – při vypuknutí infekce se dávka zvyšuje na 2-0-2

Vitamín D 2000 I.U. denně – v případě propuknutí infekce až 5000 I.U.

Vitamín C 500-1000mg 1x denně z kvalitních zdrojů, např. Rakytník, nejlépe v lipofilní formě – při vypuknutí infekce se dávka znásobí až na 4 gramy denně

ACC, nebo NAC 200 mg denně – v případě infekce až 600 mg denně (zvyšuje množství dostupné Síry na sliznicích, stejně tak funguje i Erdomed – ten je ale na předpis

Isoprinosine – 1 tbl á 12 hodin 10 dní, potom 20 dní pauza a pak zopakovat – v případě vypuknutí nemoci se dávka zvyšuje na 2-2-2 (Isoprinosine je na předpis, stojí 480 .-)

Omega 3 a 6 mastné kyseliny z velmi kvalitních zdrojů (např. BalanceOil od firmy Zinzino),

Selen 1x denně

komplex vitamínu B: vit. B 12, B17 , B1, B3, vitamín E

Melatonin 10mg před spaním (způsobuje ospalost, neužívat, když máte řídit v noci auto)

Quercetin + Bromelain v dávce 250mg denně  např. od firmy NOW (vyskytuje se např. v červené cibuli a artyčocích)

Rutin (přírodní zdroj pohanka), ale dá se i volně koupit jako např. Ascorutin, Aescin, Diosminol.

z přírodních produktů jsou dobré zkušenosti s Pravenkou latnatou, např. pod názvem Kalmegh 2x denně

Cistus Incanus – Středomořská růže, má silný antivirový účinek, dá se pořídit ve formě tinktury (fa Energy), dále lze použít Echinaceu, Imunoglykan

Vyplachovat dutinu ústní a kloktat ústní vodou s Chlorhexilem, nebo např. Listerinem

Propolis ve spreji – několikrát za den po kontaktu s lidmi