Inzulin – příznaky hyperinzulinémie a inzulinové rezistence a její následky
Jak poznat, že máme moc inzulínu?
Postavte se zpříma, skloňte hlavu dolů, jestli vidíte břicho, máte pravděpodobně hyperinzulinémii, což automaticky vede k inzulinové rezistenci.
Jaké jsou známky inzulinové rezistence a co vše nadmíra inzulínu způsobuje?
- Vysoký krevní tlak
- Narušené hladiny lipidů, vyšší LDL cholesterolu, vysoké hladiny triacylglycerolů a nízký HDL (důležitý poměr Tg/HDL, ideálně by se měl blížit 1,0, čím je vyšší číslo, tím hůř)
- Abdominální obezita – tlusté břicho a vůbec nadváha a obezita, hlavně tedy centrální
- Zvětšená játra, steatóza, steatohepatitida až steatofibróza jater, NALD – nealkoholocké onemocnění jater
- Pocit hladu mezi jídly
- Pocit slabosti a únavy, hlavně po jídle
- Podrážděnost, výkyvy nálad, sklony k depresím
- Pocit „mozkové mlhy“, pokles schopnosti se soustředit, zapomínání, migrény
- Chuť na sladké, bažení po sladkém a po jídle
- Potíže s kůží, akné, mykózy, zhoršené hojení ran, tmavé skvrny kůže v podpaží, tvorba drobných fibromů na kůži
- Nepravidelná menstruace, polycystická ovária, hirzutismus (výskyt maskulinního typu ochlupení u žen), neplodnost (i u mužů)
Nemoci, které souvisejí s inzulinovou rezistencí:
- Hypertenze, vysoký krevní tlak, zvláště když nejde dobře korigovat a nebo kolísá
- Obezita, hlavně centrální
- Diabetes mellitus II typu, výrazné kolísání hladiny cukru: hyper/hypoglykémie
- steatóza jater – non alcoholic liver disease
- steatóza slinivky
- ateroskleróza – ischemická choroba tepen dolních končetin
- kardiovaskulární onemocnění, ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu, kardiomyopatie
- cévní onemocnění mozku
- demence
- některé druhy rakoviny
- porucha metabolismu tuků – vysoké TG, nízké HDL
- nemoc ledvin
- nemoci očí – katarakta, dříve vzniklá vetchozrakost, ale hlavně makulární degenerace a diabetická retinopatie
- polycystická ovaria, narušení funkce ovarií a spermatogeneze, neplodnost